co 2 dni

13-16 hcg 1000 j.m. co 2 dni ,po hcg clom 3 tyg po 50 mg pierwsze 3 dni po 100/150 mg go tego nolva 20 mg równo z clomem o tydzień więcej od clomidu

na hooj ci provi do takiego cyklu ??? jak chcesz to daj to HCG zaczij w ostatnim tyg propka i bij przez 2 tyg w dawce 1500-2000iu co 2-3 dni po skonczeniu hcg daj clom pierwsze 5 dni po 2 tab i dalej do kocna 2 listko po 1 tab

P900 wiele osob nie powinno nic brac bo nawet jesli przeczytaja ze kawa nie da im spac przez 2 dni to tak sie stanie przez psyche. Epi to najmniej szkodliwe ph, o wiele bardziej szkodliwa jest meta.Trzeba pamietac o profilaktyce to pozwoli wyelminowac kazde mozliwe sajdy. Co do odbloku 12 tabs clomidu powinno z cala pewnoscia ci pomoc. vander do [...]

[...] dobrze myślę. OD RAZU PISZĘ ŻE NIE zależy mi na dodatkowej masie!!! Cały czas biorę TribuLyn oraz WPC ŁOWICKIE 80% Za tydzień chcę zacząć zrobić sobie cykl kreatynowy (6 tygodni): OLIMP CREATINE XPLODE 500g + DEXTREX 1kg OLIMP CREATINE MEGA CAPS 180kaps stosowaną: - przed śniadaniem: OLIMP CREATINE XPLODE 5g. - w trakcie dnia 2 kaps. OLIMP [...]

Mam ranę na 3mm.między nosem a okiem i nie chce się goic, Zarasta strópek i po chwili odpada..Juz tam ma z 2 lata co robic... Przykładam miód od dwóch dni, może masc pomoże ichtiolowa.. Proszę o odpowiedz...

[...] dużej ilości piła ale mogę się mylić. Bziubziuś a z tą lewatywą to kupujesz w aptece nie wiem czy to czopki czy jakoś tak ale znam kobietkę która bez lewatywy raz na 2 tygodnie to ani rusz z tym że u niej to choroba ją zmusiła. IMO lepiej sama w domu, wieczorem najwyżej posiedzisz dłużej w łazience niż się umawiać do lekarza i tłumaczyć po co [...]

A ja się przestawiłam na espresso, ma dużo pianki i wygląda jak z mleczkiem... Obli, póltora tygodnia temu dieta zmieniona, więcej tłuszczu a białka do 100g. Trzy tygodnie było ok 130/65/120 Tydzień byłam na B/T/W 100/100/100 W środę minie tydzień systemu B/T/W 3dni 100/100/100 potem tnę przez dwa dni 200kal z tłuszczu i następne dwa dni 400kal z [...]

o kurde pomyliłem to to miałem napisać :Na wstępie powiem że moim celem jest poprawa sylwetki a nie monstrualny wygląd zewętrzny.Mam 190cm i 75kg.Na brzuch ćwiczę a6w.Co 2 dni chcę ćwiczę te same partie mięśni.Oto mój plan treningu:1DZIEŃ:1.Wyciskanie w siadzie sztangielek 25razy.2.Rozpiętki(na leżąco) 25 razy.3.Wyciskanie sztangielek do góry na [...]

omg liczac dobrze, wychodzi mi kupujac - VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus - 1000 g -50g porcia x2 dziennie =100g = 10 dni.. kupujac- VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g -30g porcia x3 = dziennie =90g = 8-9 dni.. majac ostrowie wpc80 to bd 10 dni koszt 60-70zl na 10 dni ^^ na miesiac kwota 200zl.. za duzo ///// ActivLab Whey Best Mass [...]

Witam panie Piotrze dzisiaj ulozylem, 3dniowy plan treningowy na mase FBW. Pare dni temu kupilem sprzecik do silowni i forumowicze "kazali" mi zaczac najpierw FBW. A więc: A KLATKA: -Wyciskanie sztangi plasko- 3s po 11 BARKI: -Unoszenie hantli w opadzie, w bok- 2s po 12. TRICEPS: -Wyciskanie francuskie w lezeniu-2s po 12. PLECY: -Martwy [...]

witam. 4 dni temu zrobiłem sobie sam zastrzyk testosteronu cypionate w lewe udo. nie odkaziłem ani nie przemyłem tego spirytusem;/;/ w dzien strzału nie bolała mnie noga z kazdym dniem boli mnie coraz mocniej nie moge jej wyprostowac odczuwam ulge tylko jak leże ,ale kiedy wstaje noga momentalnie puchnie i robi sie gorąca. w odległosci 4 cm od [...]

[...] a pozniej klade sie na laweczce plaskiej i macham tyle samo czyli 10 razy po 15 powtorzen na koniec sztanga cwicze sobie bicepsa troche tak na koniec heh i za glowe na kaptury to idzie chyba o robie tak co 2 lub 3 dni i wlasnie nie wiem ile dni przerwy robic przy takim treningu i nie wiem co jesc dzis np na sniadanie zjadlem platki sniadaniowe

Że tak ujmę "sezonowcu", zrób to z głową ;) Co drugi dzień 60 min aero i w dni nie treningowe bieganie i tylko sob i niedziela wolne ? Po 2 dniach się znudzisz/będziesz miał takie zakwasy że będziesz kwiczał - nie mówiąc o braku regeneracji bo niby kiedy. Sam mówisz o kolce przecie. I zjedz przed treningiem jakieś mięcho białko będziesz [...]

zmierz sie po 2 tyg i podaj przed i po a nie co 2-3 dni wybacz

Dzisiaj rano się mierzyłem i obwody są tak jak były tydzień temu, waga w niedziele była 87,6, w poniedziałek 87,1, a teraz 87,3 czyli trochę poszła w górę tylko że w tym tygodniu nie robiłem nic poza siłownią. 1. Przez co waga tak powoli rośnie pomimo zwiększenia kcal? Może mam za mało białka lub tłuszczy? chociaż licząc waga (88*2,5 wychodzi 220 [...]

[...] ciężko było ogromnie z dietą i treningami - oczywiście nie udało się tak jak chciałam, ale nie zawaliłam zupełnie. Po kolei: - treningi wklejam - wyszły 3 w tygodniu majowym - minusem był brak obciążeń - max 43 kg i słabe możliwości aerobowania (było qrew**o zimno ); plus - 38 kg w wiosłach i 28 (!) w wyciskaniu na skośnej (był Małż [...]

[...] głodówka jest rozwiązaniem lecz spanie mi masa.. i będzie katabolizm.. bez węgli i tak mi spada :( przybrałem więc taki plan i bardzo proszę o pomoc... kupie gainera na 2 dni.. będe rozcieczać z wodą i popijać przez cały dzień małymi łyczkami by nie dopóścić do katabolzimu a brzuch bedzie burczeć z głodu rano tylko zjem małą owsiankę.. i tak [...]

[...] progresje ciężaru? I następne pytanie czy moge robić biceps 2x w tyg. Normalnie robie go w poniedziałek i zastanawiam się czy zrobić też w czwartek ponieważ w środe popołudniu nie czuje już prawie zmęczenia tego mięśnia. co do pleców to wywalę ściąganie do klatki na sam koniec, mc zrobię na końcu gdyż przedostatnie ćw to będzie wiosłowanie [...]

co moze oznaczac moj ogromny apetyt na wszelkie jogurty, sery wiejskie, maslanki, kefiry, mleko? tak z 5 dni juz sie to ciagnie, pewnie niedlugo nie bede mogla patrzec na to wszystko.. Zastanawiam sie czy moze to byc oznaka niedoboru jakis skladnikow? moze wapnia? co myslicie?

Witam!!! Dwa lata temu chodziłem na siłownie przez prawie rok:) ale znalazłem prace niestety w delegacji i niema mnie na miejscu w ciągu tygodnia i musiałem przerwać moja przygodę z ciężarami:(teraz ponownie chce wrócić na siłkę i ćwiczyć w soboty i niedzielę tylko nie wiem czy to dobry pomysł:( proszę podpowiedz Cię mi czy to dobry pomysł [...]